25 วิธีในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ (และปรับปรุงสุขภาพของคุณ)

JC Scull สอนหลักสูตร MBA และมักจะเขียนเกี่ยวกับธุรกิจประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม

เรียนรู้วิธีเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณคุณจะมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น

เรียนรู้วิธีเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณคุณจะมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น



origami เรือโจรสลัด

Joanna Kosinska ผ่าน Unsplash



ฉันจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นได้อย่างไร

ในบทความนี้เราจะสำรวจ:

  1. นิยามของความคิดสร้างสรรค์
  2. กระบวนการสร้างสรรค์ทำงานอย่างไรในสมอง
  3. ความคิดสร้างสรรค์ดีต่อสุขภาพจิตและกายของเราอย่างไรและทำไม
  4. ห้าวิธีในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
  5. เครื่องมือเจ็ดอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างสรรค์ได้มากขึ้น
  6. โครงการกว่าโหลที่จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะความคิดสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์คืออะไร?

อัลเบิร์ตไอน์สไตน์เคยกล่าวไว้ว่าความคิดสร้างสรรค์คือความฉลาดที่มีความสนุกสนาน เช่นเคยไอน์สไตน์พบวิธีอธิบายกระบวนการที่ซับซ้อนพอสมควรในประโยคสั้น ๆ และมีสาระที่จับจินตนาการของเราได้อย่างน่าอัศจรรย์ จากมุมมองทางเทคนิคที่มากขึ้นอาจกล่าวได้ว่าความคิดสร้างสรรค์เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดสิ่งใหม่ขึ้น



เรามักคิดว่าเป็นการใช้จินตนาการของเราในการสร้างความคิดหรือแนวความคิดดั้งเดิม ความสามารถในการจัดระเบียบความคิดของเราใหม่ในรูปแบบที่สามารถค้นหารูปแบบที่ซ่อนอยู่รับรู้โลกในรูปแบบใหม่ ๆ และสร้างความเชื่อมโยงระหว่างความคิดแนวคิดหรือวัตถุที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งมักจะนำไปสู่การแก้ปัญหาใหม่ ๆ

เราในฐานะมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีจินตนาการและสร้างสรรค์อย่างยิ่ง สิ่งที่เราต้องทำคือมองไปรอบ ๆ ตัวเราและสังเกตความสำเร็จทั้งหมดของมนุษยชาติตั้งแต่การควบคุมไฟไปจนถึงการเดินทางในอวกาศเพื่อสังเกตสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นความสามารถที่ไร้ขีด จำกัด ของจินตนาการและการสร้างสรรค์ของมนุษย์

อะไรคือความแตกต่างระหว่างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์?

มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์: การกระทำ Linda Naiman ผู้ก่อตั้ง Creativity at Work กล่าวว่าหากคุณมีไอเดีย แต่ไม่ลงมือทำแสดงว่าคุณเป็นคนช่างจินตนาการ แต่ไม่สร้างสรรค์



เราทุกคนจินตนาการสร้างความคิดและนึกภาพในใจของเราทุกอย่างตั้งแต่การวางแผนวันของเราไปจนถึงสิ่งที่เราอยากกินเป็นมื้อเย็น เราฝันกลางวัน; เราสร้างภาพจิตของวัตถุและเหตุการณ์ต่างๆ เราสร้างเรื่องราวในชีวิตของเราขึ้นมาใหม่เป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามแม้จะมีจินตนาการที่น่าทึ่งของเรา แต่ก็ยังไม่ได้จนกว่าเราจะข้ามการแบ่งแยกจากความคิดนามธรรมไปสู่สิ่งที่เป็นรูปธรรมซึ่งเราจะกลายเป็นความคิดสร้างสรรค์อย่างแท้จริง

ความคิดสร้างสรรค์คือจินตนาการบวกกับการกระทำ

ความคิดสร้างสรรค์คือจินตนาการบวกกับการกระทำ

Daria Tumanova ผ่าน Unsplash



ความคิดสร้างสรรค์เป็นกระบวนการทางระบบประสาท

ตามที่ไอน์สไตน์แนะนำกระบวนการสร้างสรรค์ก็เหมือนกับความบันเทิงทางใจเช่นการไปดูละครสัตว์สามวงซึ่งการแสดงที่แตกต่างกันจะทำงานร่วมกันอย่างราบรื่นเพื่อมอบความบันเทิงสองสามชั่วโมง มันเทียบเท่ากับกลีบท้ายทอยและกลีบขมับในการเล่นเทนนิสหลังจากนั้นสมองของคุณไม่เพียง แต่รู้สึกสดชื่น แต่ยังผ่อนคลายอีกด้วย

งานวิจัยใหม่โดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจาก Harvard, Yale และสถาบันอื่น ๆ ใช้ MRIs เพื่อทำนายระดับความคิดสร้างสรรค์ในบุคคลบางคน ดังที่ Grant Hilary Brenner, MD, FAPA อธิบายไว้ใน aจิตวิทยาวันนี้บทความสมองมีเครือข่ายที่แตกต่างกันสามแบบ ได้แก่ โหมดเริ่มต้นหรือโหมดไม่ใช้งานผู้บริหารหรือศูนย์การตัดสินใจและอารมณ์และเครือข่ายความรู้สึก (ซึ่งกำหนดสิ่งที่จะสังเกตเห็นและสิ่งที่ควรละเลย)

ความคิดสร้างสรรค์เชื่อมต่อทั้ง 3 เครือข่ายในสมอง

ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นเมื่อเครือข่ายทั้งสามทำงานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหา เมื่อเปรียบเทียบการสแกนสมองจากผู้เข้าร่วมที่เกี่ยวข้องกับงานสร้างสรรค์กับผู้ที่เกี่ยวข้องกับงานที่ไม่สร้างสรรค์นักวิจัยพบว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างเครือข่ายทั้งสามนี้มากขึ้นในผู้เข้าร่วมที่มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์



โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เหล่านี้ตั้งสมมติฐานคือเครือข่ายทั้งสามนี้ทำงานเป็นทีมซึ่งเครือข่ายโหมดเริ่มต้นสร้างแนวคิดเครือข่ายการควบคุมผู้บริหารจะประเมินสิ่งเหล่านี้และเครือข่ายที่สำคัญจะระบุว่าแนวคิดใดที่ควรค่าแก่การส่งกลับไปยังเครือข่ายการควบคุมผู้บริหาร

เครือข่ายทั้งหมดในสมองของคุณเชื่อมต่อกันเมื่อคุณกำลังทำสิ่งที่สร้างสรรค์

เครือข่ายทั้งหมดในสมองของคุณเชื่อมต่อกันเมื่อคุณกำลังทำสิ่งที่สร้างสรรค์

Tim Mossholder ผ่าน Unsplash

ความคิดสร้างสรรค์ดีสำหรับคุณอย่างไร?

คุณอาจถามตัวเองว่าอะไรคือเรื่องใหญ่สำหรับความคิดสร้างสรรค์? ทำไมฉันต้องสนใจว่าฉันมีความคิดสร้างสรรค์หรือไม่? ปรากฎว่าความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย

สุขภาพทางอารมณ์

จากการศึกษาพบว่าการใช้ความคิดสร้างสรรค์ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นและทำให้เรามีอารมณ์ที่ดี การวาดภาพระบายสีการแกะสลักหรือการทำงานกับเซรามิกได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยผู้คนที่มีบาดแผลทางจิตใจหรือทางอารมณ์ได้เนื่องจากการแสดงอารมณ์ผ่านงานศิลปะนั้นง่ายกว่าการใช้คำพูด

การเขียนยังเป็นความพยายามอย่างสร้างสรรค์ที่ช่วยให้สามารถระบายอารมณ์ออกมาได้ซึ่งมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเล่าเหตุการณ์ในอดีตในลักษณะที่ช่วยให้สถานการณ์เชิงลบเปลี่ยนเป็นความรู้สึกเชิงบวกได้

สุขภาพความรู้ความเข้าใจ

ได้รับการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าความพยายามในการสร้างสรรค์มีผลกระตุ้นสมองที่ยอดเยี่ยม แม้แต่การเขียนสิ่งต่างๆลงไปง่ายๆก็ช่วยปรับปรุงการเรียนรู้และการท่องจำได้ การเขียนเรียงความบทความหรือเรื่องสั้นมักบังคับให้เราทำการค้นคว้ากระตุ้นให้เราอ่านและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

การรวมคำเข้าด้วยกันเพื่อสร้างประโยคและย่อหน้าที่นำเสนอการบรรยายเรื่องราวหรือคำอธิบายบางสิ่งในท้ายที่สุดเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงวิธีการจัดระเบียบความคิดของเรา การเขียนบทกวีหรือเนื้อร้องลงในเพลงอาจเป็นการปรับความคิดอย่างละเอียดถี่ถ้วนบังคับให้เรามองหาคำที่เหมาะสมด้วยเสียงที่เหมาะสมและความหมายที่ถูกต้อง

การวาดภาพการแกะสลักหรือการทำงานกับเซรามิกนั้นต้องการความคล่องตัวในการรับรู้และความชำนาญอย่างมาก นอกจากนี้ยังต้องใช้ทักษะในการแก้ปัญหาซึ่งอาจรวมถึงการสร้างองค์ประกอบที่เหมาะสมการผสมสีการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ที่มีอยู่การก่อสร้างหรือความคิดโบราณเป็นไปอย่างชัดเจนเพียงแค่คิดนอกกรอบ

สุขภาพร่างกาย

ความคิดสร้างสรรค์ไม่เพียง แต่ดีต่อสมองเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพร่างกายที่ดีอีกด้วย ผลที่สงบสามารถเทียบได้กับการทำสมาธิ บางครั้งความรู้สึกผ่อนคลายนี้จะช่วยลดความดันโลหิตและยังลดระดับคอร์ติซอล หลังจากเสร็จสิ้นโครงการสร้างสรรค์ความรู้สึกของความสำเร็จของเราช่วยให้ฮอร์โมนโดพามีนที่ให้ความรู้สึกดีท่วมสมองของเราเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเราในกิจกรรมอื่น ๆ

ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการเขียนประสบการณ์ในแต่ละวันโดยการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือด CD4 + lymphocyte ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสำหรับสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน

กรณีของการมีความคิดสร้างสรรค์นั้นแข็งแกร่ง แต่เราจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นกระบวนการสร้างสรรค์ที่จะช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์และมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น ไม่ว่าคุณต้องการทำงานกับความคิดสร้างสรรค์ส่วนบุคคลหรือทำงานในสภาพแวดล้อมของทีมที่ความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งสำคัญยิ่งคุณอาจพบว่าคำแนะนำต่อไปนี้มีประโยชน์

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณเพิ่มผลงานสร้างสรรค์ของคุณ

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณเพิ่มผลงานสร้างสรรค์ของคุณ

Neven Krcmarek ผ่าน Unsplash

5 วิธีในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

1. การระดมความคิด

คนส่วนใหญ่คิดว่าการระดมความคิดไม่มีอะไรมากไปกว่าการดึงเก้าอี้และคิดหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่สอดคล้องกัน พวกเขาคิดว่าในตอนท้ายของกระบวนการนี้อาจมีช่วงเวลาที่ยูเรก้าปรากฏขึ้นและคำตอบสำหรับคำถามของคุณจะปรากฏขึ้น

อย่างไรก็ตามความจริงก็คือมันซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรเข้าใกล้การระดมความคิดจากมุมมองที่เป็นระบบเป็นระบบหรือเป็นวิทยาศาสตร์มากขึ้น โปรดทราบว่าการระดมความคิดเป็นขั้นตอนแรกในขั้นตอนการสำรวจของโครงการใหม่ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดของคุณควรมีปริมาณมากกว่าคุณภาพ

2. การเขียนสมอง

แม้ว่าวิธีนี้มีไว้สำหรับการประชุมระดมความคิดแบบกลุ่ม แต่ก็สามารถปรับให้เข้ากับคน ๆ เดียวได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย แนวคิดหลักคือสมาชิกในกลุ่มจดความคิดแยกจากกันใช้เวลาห่างจากคนอื่น ๆ ในกลุ่มเพื่อคิดและปรับปรุงแนวคิดนั้นและกลับมาใหม่ในภายหลังเพื่อแบ่งปันสิ่งที่พวกเขามีให้กับทีมที่เหลือ เขียน.

ในการประชุมครั้งต่อ ๆ ไปแต่ละความคิดจะถูกอภิปรายและประเมินเป็นรายบุคคลและแนวทางแก้ไขที่เสนอที่ดีที่สุดจะถูกเก็บไว้ในขณะที่สิ่งที่พึงปรารถนาน้อยที่สุดจะถูกละทิ้งไป บุคคลที่ต้องการเขียนสมองจะจดความคิดลงในการ์ดดัชนี - หลังจากใช้เวลาสักพักในการคิดเกี่ยวกับโครงการทิ้งสิ่งที่ต้องการน้อยลงและให้สิ่งที่น่าสนใจที่สุด

3. การหา Storming

ในแนวทางนี้ให้คุณถามตัวเองว่าคนอื่นจะจัดการกับสถานการณ์หรือแก้ปัญหาได้อย่างไร คำถามทั่วไปคือศิลปินมืออาชีพจะวาดภาพนี้ได้อย่างไร? เจ้านายของฉันจะแก้ปัญหานี้อย่างไร? Martin Luther King, Jr. จะจัดการกับปัญหานี้อย่างไร?

แนวคิดพื้นฐานคือการเอาตัวเองเป็นรองเท้าของคนอื่นและในกระบวนการนี้ให้มองหาวิธีแก้ปัญหาที่อยู่นอกวิธีคิดปกติของคุณ

4. ความคิดอย่างรวดเร็ว

การ จำกัด เวลาในการระดมความคิดในบางครั้งจะบังคับให้คุณสร้างไอเดียได้อย่างรวดเร็ว แนวคิดคือการมีสื่อต่างๆเช่นบัตรดัชนีกระดานดำกระดานไวท์บอร์ดหรือสติกเกอร์สีเหลืองเพื่อเขียนความคิดทันทีที่พวกเขาเข้ามาในใจของคุณ

คุณอาจตัดสินใจเขียนคำตอบง่ายๆบนสติกเกอร์สีเหลือง แต่วาดไดอะแกรมหรือรูปภาพขนาดใหญ่บนไวท์บอร์ด แนวคิดหลักคือการทำให้พลังสร้างสรรค์ของคุณเคลื่อนไหว

5. ย้อนกลับการระดมความคิด

ในวิธีนี้เราถามตัวเองว่าอะไรจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราต้องการจะบรรลุ ตัวอย่างเช่นหากต้องการปรับปรุงการบริการลูกค้าคุณสามารถถามคนในกลุ่มว่าควรทำอย่างไรเพื่อให้ลูกค้าไม่พอใจอย่างสมบูรณ์จากการบริการลูกค้า หากคุณกำลังเริ่มโครงการศิลปะใหม่ให้ถามคำถามต่อไปนี้: ภาพวาดประติมากรรมหรืองานเซรามิกนี้ดูเป็นมือสมัครเล่นได้อย่างไร? หลังจากที่คุณตอบคำถามเหล่านี้จนเป็นที่พอใจแล้วให้ย้อนกลับคำตอบ

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสร้างสรรค์ที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ต่อไปนี้:

ใช้เครื่องมือและวิธีการเหล่านี้เพื่อสร้างแนวคิดใหม่ ๆ

ใช้เครื่องมือและวิธีการเหล่านี้เพื่อสร้างแนวคิดใหม่ ๆ

stux, โดเมนสาธารณะ, ผ่าน Pixabay

7 เครื่องมือสำหรับเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

1. แผนที่ความคิด

แผนที่ความคิดเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการสร้างระบบการสร้างความคิด อนุญาตให้ผู้ใช้สร้างแผนผังลำดับชั้นในรูปแบบคลัสเตอร์ที่แตกแขนงออกเป็นหัวข้อย่อยที่สำคัญ เนื่องจากสาขาเหล่านี้ยังคงสร้างส่วนขยายไปยังหัวข้อย่อยจึงมีการสร้างแนวคิดใหม่ ๆ

เมื่อสาขาถึงขีด จำกัด ผู้ใช้สามารถกำจัดความคิดที่ต้องการน้อยกว่าและทำงานกับแนวคิดที่เป็นไปได้มากขึ้น แผนที่ความคิดสามารถใช้กับโครงการต่างๆได้ตั้งแต่การเขียนเรียงความเรื่องสั้นแม้แต่หนังสือไปจนถึงการจัดระเบียบข้อมูลจำนวนมากอย่างชัดเจน แผนที่ความคิดสามารถวาดได้ด้วยตนเอง แต่ยังมีแอปที่ให้คุณสร้างแพลตฟอร์มได้อีกด้วย

2. สตอรี่บอร์ด

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการถ่ายทำวิดีโอการสร้างสตอรีบอร์ดอาจเป็นสิ่งที่ช่วยเร่งการสร้างสรรค์ของคุณไปอีกขั้น ไม่ว่าคุณจะสร้างวิดีโอส่วนตัวที่คุณจะโพสต์บน YouTube หรือวิดีโอขายของสำหรับธุรกิจของคุณหรือสำหรับ บริษัท ที่คุณทำงานสตอรีบอร์ดเป็นวิธีที่ดีในการวางแผนแต่ละฉาก

สตอรีบอร์ดยังเป็นวิธีที่ดีในการแบ่งปันวิสัยทัศน์ของคุณเพื่อที่จะนำเสนอความคิดเห็นของผู้อื่นขออนุมัติโครงการของคุณหรือเพียงแค่ให้คนอื่น ๆ (และแม้แต่ตัวคุณเอง) เห็นภาพว่าข้อความที่คุณพยายามจะสื่อถึงนั้นเป็นอย่างไร ขั้นตอนนี้ง่ายมากขั้นแรกสร้างสไลด์หรือสี่เหลี่ยมเปล่าบนแผ่นกระดาษ เพิ่มสคริปต์ของคุณใต้แต่ละเฟรม ร่างเรื่องราวของคุณ

จำไว้ว่าความคิดสร้างสรรค์ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเอง ในความเป็นจริงมันไม่ค่อยเป็น ตามสุภาษิตโบราณกล่าวว่าผู้ที่ล้มเหลวในการวางแผนแผนจะล้มเหลว

3. คณะกรรมการสอบสวนหรือจับแพะชนแกะ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักสืบเพื่อสร้างคณะกรรมการสอบสวนเนื่องจากมันเป็นเพียงภาพต่อกันของรูปถ่ายคลิปหนังสือพิมพ์ตั๋วโรงละครเก่าหรือวัตถุใด ๆ ที่เมื่อดูด้วยตัวมันเองไม่ได้บอกคุณทั้งหมด เรื่องราว. จากมุมมองทางศิลปะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสิ่งที่น่าสนใจและในขณะเดียวกันก็ถ่ายทอดเรื่องราวหรือข้อความที่คุณอาจต้องการสื่อไปยังผู้ชมของคุณ

มูลค่าที่แท้จริงของกระดานสอบสวนเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นงานของตำรวจ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในการบังคับใช้กฎหมายจึงจะสร้างได้ สำหรับผู้ที่พยายามทำให้น้ำผลไม้สร้างสรรค์ของพวกเขาเคลื่อนไหวมันเป็นแบบฝึกหัดที่ทำได้ง่าย สิ่งที่คุณต้องมีคือแผ่นรองเม้าส์หรือโฟมบอร์ดและคลิปหนีบแบบสุ่มจำนวนมากหรือวัตถุขนาดเล็กที่สามารถติดกับพื้นผิวที่คุณใช้

หลังจากนั้นหากคุณต้องการรักษาผลงานของคุณไว้คุณสามารถทาแล็กเกอร์เพื่อให้เงางามและคงทน

4. เพิ่มพลังดนตรี

พบว่าการฟังดนตรีออเคสตราคลาสสิกช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรับรู้ การวิจัยพบว่าการฟังเพลงคลาสสิกในขณะที่ทำการทดสอบสติปัญญาช่วยเพิ่มผลลัพธ์ ผลงานของ Mozart, Bach, Wagner, Beethoven หรือปรมาจารย์คนใดคนหนึ่งจะเติมพลังให้คุณและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเกิดความคิดสร้างสรรค์

5. Zero Draft

มักใช้โดยนักเขียนเทคนิคความคิดนี้เป็นวิธีการที่ไม่มีสมาธิในการเริ่มต้นโครงการของคุณ วิธีนี้มีจุดประสงค์เพื่อสร้างสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วเกี่ยวกับเรื่องหนึ่ง ๆ และหลังจากได้รับแนวคิดเริ่มต้นของคุณลงในกระดาษแล้วคุณสามารถทำงานกับรายละเอียดที่เหลือได้ในขณะที่คุณดำเนินการตามโครงการของคุณ

โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องเขียนทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับเรื่องนั้นก่อนหลังจากนั้นคุณก็เขียนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ แต่ยังไม่รู้ในขณะนี้ หยุดไตร่ตรองและพิจารณาว่าเรื่องของคุณสำคัญหรือคุ้มค่าหรือไม่และเขียนเพิ่มเติมหรือเริ่มการวิจัยที่จะให้รายละเอียดที่จำเป็นในการทำงานให้เสร็จ อนุญาตให้ใช้ความยุ่งเหยิงเริ่มต้นได้ คุณสามารถทำความสะอาดได้ในภายหลัง แนวคิดหลักคือการเริ่มต้น

6. บังคับให้เชื่อมต่อ

ในวิธีนี้เรานำความคิดคำพูดหรือความคิดที่แตกต่างกันมารวมกันเพื่อสร้างแนวคิดใหม่ โดยพื้นฐานแล้วการเชื่อมต่อแบบบังคับช่วยให้คุณหลีกหนีวิธีคิดแบบเดิม ๆ วิธีนี้ทำให้คุณอยู่ในกรอบความคิดที่แตกต่างออกไปซึ่งจะทำให้คุณมองเห็นสิ่งต่างๆจากมุมมองที่แตกต่างกันสร้างความคิดและแนวคิดที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่นกล้วย + นาฬิกาเวลา = แอปที่ใช้วัดเวลาที่คาร์โบไฮเดรตใช้ในการเผาผลาญ อีกตัวอย่างหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่มีมานานหลายปีคือ: โซฟา + เตียง = โซฟาที่ปรับเปลี่ยนได้

7. ผัดวันประกันพรุ่ง

การหยุดช่วงสร้างสรรค์ของคุณและหยุดพักอาจมีประโยชน์ตราบใดที่คุณยังคงคิดเกี่ยวกับโครงการของคุณโดยไม่รู้ตัว บางครั้งความคิดที่ดีที่สุดของคุณจะมาหาคุณหลังจากที่สมองของคุณผ่อนคลาย วิธีการที่ใช้งานง่ายแบบนี้ใช้ได้ดีเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเขียนหรือบันทึกไอเดียของคุณบนกระดาษหรือ iPhone ของคุณ! ให้สิ่งเหล่านี้อยู่ใกล้คุณตลอดเวลา

สิ่งของและกิจกรรมในชีวิตประจำวันสามารถช่วยจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้

สิ่งของและกิจกรรมในชีวิตประจำวันสามารถช่วยจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้

Joyce Adams ผ่าน Unsplash

13 แนวคิดในการเริ่มโครงการสร้างสรรค์

คำแนะนำข้างต้นเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของหลาย ๆ วิธีในการปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ โปรดทราบว่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากลุ่มต่างๆมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าปัจเจกบุคคลโดยทั่วไปจิตใจสองคนหรือมากกว่านั้นดีกว่าหนึ่งคน กลุ่มมักจะใช้แนวคิดของกันและกันในการปรับปรุงและความคิดของสมาชิกในทีมคนหนึ่งจะสร้างความคิดที่แตกต่างจากสมาชิกในทีมคนอื่น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถหรือไม่ควรพยายามสร้างสรรค์ด้วยตัวเราเอง จำไว้ว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นดีสำหรับคุณทั้งทางร่างกายความรู้ความเข้าใจและอารมณ์

ไปข้างหน้า: เริ่มโครงการของคุณเองเพื่อที่จะสร้างสรรค์และสร้างสรรค์ต่อไป ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางส่วนสำหรับโครงการที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คุณเริ่มต้นในการเดินทางไปสู่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น:

  1. วาดแอปเปิ้ลหรือส้มบน iPad, iPhone หรือ Samsung Note 10 ของคุณไปให้ไกลกว่านี้และวาดผลไม้ชนิดอื่นทุกวันตลอดทั้งปีถ้าเป็นไปได้
  2. วาดแมวหรือสุนัข อาจจะลองใช้ใบหน้าของมนุษย์
  3. ซื้อดินสอสีและแผ่นรองวาด เริ่มต้นด้วยการวาดถ้วยกาแฟ ใส่จานรองไว้ข้างใต้ สร้างภาพวาดเริ่มต้นของคุณต่อไปด้วยช้อนผลไม้และพื้นหลังที่ซับซ้อนในที่สุด
  4. วาดภาพในขณะที่คุณกำลังฟังเพลงคลาสสิก วาดสิ่งที่คุณรู้สึกว่าดนตรีเป็นตัวแทนของดนตรีหรือภาพที่อยู่ในใจของคุณเมื่อคุณฟังเพลงนั้น คุณสามารถวาดบางสิ่งที่เป็นนามธรรมเช่นเส้นคลื่นวงกลมจุดได้ซึ่งไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือปล่อยอารมณ์ความคิดและความรู้สึกของคุณออกมาผ่านดินสอปากกาหรือพู่กัน
  5. สร้างประติมากรรมนามธรรมจากสิ่งของที่ถูกทิ้ง คุณสามารถใช้ขวดกระป๋องคลิปหนังสือพิมพ์เครื่องมือเก่า ๆ และตะปู อย่ากังวลกับรายละเอียดเนื่องจากสิ่งที่สำคัญคือการคิดอย่างสร้างสรรค์ คุณสามารถใช้กาวถาวรเพื่อยึดติดกับสิ่งของต่างๆ
  6. เริ่มต้นไดอารี่ เขียนความประทับใจความกลัวหรือความสำเร็จของคุณ อย่างไรก็ตาม: มีแอพไดอารี่หรือวารสารที่คุณสามารถดาวน์โหลดบนสมาร์ทโฟนของคุณได้ เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่เก็บสมาร์ทโฟนไว้กับเราตลอดเวลาสิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถสร้างรายการลงในไดอารี่ของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่าง
  7. สร้างเนื้อเพลงใหม่ให้กับเพลงที่คุณชอบ เนื้อเพลงอาจตลกลามกโรแมนติกหรืออะไรก็ได้ที่อยู่ในใจ
  8. เมื่อใดก็ตามที่คุณเจอคำที่ไม่คุ้นเคยให้ค้นหาในพจนานุกรม จดไว้บน iPhone หรือบนแผ่นรอง เขียนสิบประโยคโดยใช้คำใหม่ คุณยังสามารถใช้คำใหม่ในไดอารี่ของคุณ
  9. ลองแต่งกลอนดู เริ่มต้นด้วยบทกวีสั้น ๆ และดำเนินการจากที่นั่น
  10. เขียนเรียงความสั้น ๆ หรือเรื่องราวเกี่ยวกับการตีความบทกวีหรือเนื้อเพลงไปยังเพลงที่คุณชอบ คุณสามารถใช้ข้อความแจ้งต่อไปนี้: ฟังเพลง 'Rocky Raccoon' ของ The Beatles เขียนเรื่องราวสั้น ๆ ของคุณเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร็อคกี้หลังจากที่เขาถูกยิงโดยแดนคู่แข่งที่ขโมยผู้หญิงของเขาไป ร็อคกี้รอดไหม? เขาเดินหน้าต่อไปกับชีวิตของเขาหรือไม่? เขาไปไหน? คุณสามารถหาส่วนที่เหลือได้ตามต้องการ
  11. ลองดูภาพในก้อนเมฆ
  12. เล่นกับชุดของ Legos
  13. ทำหุ่นมือด้วยผ้าเครื่องหมายหรืออะไรก็ได้ที่อยู่ในใจ รวบรวมการแสดงหุ่นของคุณเองและเรื่องราว เชิญลูก ๆ ของคุณหรือเด็ก ๆ ในละแวกใกล้เคียงมาดู

ในความเป็นจริงรายการสิ่งที่คุณทำได้ไม่มีที่สิ้นสุด ทำตามขั้นตอนแรกและเริ่มสร้าง คุณจะไม่หยุด!

แหล่งที่มา

  • เบรนเนอร์, GH. (2561 ก.พ. ). สมองของคุณเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์จิตวิทยาวันนี้สืบค้นเมื่อสิงหาคม 2562.
  • Gregoire, C. (2016). ทำไมการหาเวลาสร้างสรรค์ในแต่ละวันจึงทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นHuffPost,ดู 26 กรกฎาคม 2018, สืบค้นเมื่อสิงหาคม 2019.
  • Stahl, A. (2018 กรกฎาคม). นี่คือวิธีที่ความคิดสร้างสรรค์ช่วยเพิ่มสุขภาพได้จริงฟอร์บสืบค้นเมื่อสิงหาคม 2562.

ความคิดเห็น

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida ในวันที่ 2 กรกฎาคม 2020:

ขอบคุณ Anupam. ฉันดีใจที่บทความนี้ให้ความช่วยเหลือ

อนุปมมิตตูจากมุมไบ 02 กรกฎาคม 2020:

ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันบทความเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์อย่างละเอียดเช่นนี้ ในฐานะครูเราพยายามทำสิ่งนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้นักเรียนมีจินตนาการมากขึ้น บทความของคุณเป็นความช่วยเหลือที่ดีสำหรับครูอย่างเรา

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida ในวันที่ 14 มกราคม 2020:

ขอบคุณ Md.

Md Mosherof Hossainในวันที่ 14 มกราคม 2020:

บทความนี้เป็นบทความคุณภาพสูงมากสำหรับชีวิตมนุษย์สังคมมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับนักเขียนด้วย

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida เมื่อวันที่ 09 มกราคม 2020:

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!!

RoadMonkeyในวันที่ 08 มกราคม 2020:

ช่างเป็นบทความที่ยอดเยี่ยม ฉันเคยสอนหลักสูตรเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์และสิ่งนี้ช่วยเพิ่มสิ่งที่ฉันรู้อยู่แล้วและเบื้องหลังจำนวนมหาศาล บทความเยี่ยม ขอขอบคุณ.

ราชาที่รักจากฟิลิปปินส์วันที่ 31 สิงหาคม 2019:

คุณยินดีต้อนรับ JC! และขอบคุณที่ใช้ภาษาของเรา :-)

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida ในวันที่ 31 สิงหาคม 2019:

ซาลามัตฮันนี่.

ราชาที่รักจากฟิลิปปินส์วันที่ 31 สิงหาคม 2019:

จริงๆแล้วฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะเริ่มต้นด้วยความคิดของคุณที่จะแตะด้านสร้างสรรค์ของฉันอีกครั้ง ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการอ่าน (สอนเด็กเล็ก ๆ และผู้ที่มีปัญหาในการอ่านว่าจะอ่านอย่างไร) และในฐานะนักเขียนอิสระบางครั้งฉันก็เขียนงานทั่วไปเกินไปและหมดความคิดเกี่ยวกับรูปแบบและเทคนิคในการสอนของฉัน โพสต์นี้ทำให้ฉันมีหลอดไฟมากมายในหัวของฉัน ฉันต้องพิมพ์บทความของคุณดังนั้นฉันจึงมีคำเตือนกับฉันเสมอขอบคุณสำหรับสิ่งนี้!

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม 2019:

RTalloni: ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็น

RTalloniในวันที่ 19 สิงหาคม 2019:

การอภิปรายอย่างเรียบร้อยเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ ชื่นชมโอกาสในการพิจารณาบทประพันธ์ในจินตนาการที่สร้างสรรค์ เราถูกออกแบบมาเพื่อสร้างและในขณะที่ฉันคิดเกี่ยวกับมันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไรในเมื่อผู้สร้างของเราคือ Grand Designer? คุณเคยทำให้ฉันนึกถึงบทกวี:https://www.youtube.com/watch?v=oqB9kQOS-Lg

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2019:

ขอบคุณ Tess! ฉันดีใจที่คุณชอบบทความนี้

เทสจากฮาวายเมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2019:

ความคิดสร้างสรรค์สำคัญมาก! ไม่ว่าคุณจะสร้างโค้ดคอมพิวเตอร์สำหรับเว็บไซต์ใหม่หรือทำพายเราในฐานะมนุษย์ก็ต้องสร้าง! ฉันชอบคำแนะนำของคุณที่นี่เพื่อให้จิตใจไหลเวียน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน.

ชุดประสูติแฮนด์เมด

JC Scull (ผู้แต่ง)จาก Gainesville, Florida ในวันที่ 17 สิงหาคม 2019:

สวัสดีที่รัก,

อดทนหน่อย. เราทุกคนประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน ฉันจดบันทึกไว้ในแอปบันทึกประจำวันของสมาร์ทโฟนทุกครั้งที่ฉันคิดถึงสิ่งที่สร้างสรรค์ที่ฉันอยากทำและรายการก็ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ฮ่า ๆ

ราชาที่รักจากฟิลิปปินส์วันที่ 16 สิงหาคม 2019:

หากคุณมีไอเดีย แต่ไม่ลงมือทำแสดงว่าคุณเป็นคนช่างจินตนาการ แต่ไม่สร้างสรรค์ - นี่ฉันเอง! ขอบคุณสำหรับโพสต์นี้ มันทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่สำคัญและสิ่งที่ฉันควรทำ

เต่าในวันที่ 14 สิงหาคม 2019:

การ จำกัด เวลาเป็นเรื่องจริง บนพื้นผิวคุณคิดว่ามันจะสวนทางกับสัญชาตญาณ แต่มันช่วยได้จริงๆ